Ballett stärkt Körper und Seele

 

 

Die Freude an der Bewegung und Musik sollte im Vordergrund stehen, aber ohne

Disziplin und Anstrengung geht es nicht.

gesundheitliche Aspekte:

- Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden gestärkt

- ein perfektes Ganzkörpertraining

- die Bewegungen halten das Gewebe flexibel und     erhalten die Knochenelastizität

- durch die vielen Balanceübungen schafft man Stabilität und eine gute Sturzprophylaxe

 

 

"Der Tanz ist das stärkste Ausdrucksmittel der menschlichen Seele"